まつ毛が抜ける原因？毛周期とは

まつ毛パーマやマツエクの大切な土台となる “まつ毛”

「まつ毛が伸びる仕組み」を皆さんは知っていますか？

まつ毛には「毛周期」という毛が生え変わるサイクルがあり、まつ毛パーマ・マツエクの持ちや見映え、まつ毛の健康にも大きく影響します。

まつ毛の「毛周期」とは

「毛周期」とは毛が生え始めて成長し、抜け落ちるまでのサイクルのことで、まつ毛の場合は約3〜4ヶ月でこのサイクルを繰り返しています。

まつ毛一本一本に毛周期があるため、毎日数本は自然に抜け落ちていきます。

成長期 (産毛が生え始め、太く長く成長していく時期)
⇩
退行期 (まつ毛の成長が止まって、抜ける準備をする時期)
⇩
休止期 (まつ毛が抜け落ちて、次が生えるまでの準備期間)

このようなサイクルを繰り返しています。

毛が伸びる “成長期” が、頭髪の場合は2〜6年もあるのに対し、まつ毛の場合は約40日。

この違いが、まつ毛が長く伸び続けることがなく一定の長さになると抜けてしまう理由です。

たった40日のまつ毛の “成長期” にどれだけ成長できるかが、長いまつ毛を育てるポイントとなります。

まつ毛美容液は、まつ毛が育つための栄養を与えたり、ハリ・コシを出すために欠かせないものです。

主に “成長期” のまつ毛に作用しますが、育毛効果が高い美容液は、”休止期” に次のまつ毛が生えてくる土台を整える作用もあります。

まつ毛が伸びる期間は限られているので、毎日ケアをしてまつ毛が育ちやすい環境を作ってあげましょう。

生活習慣やホルモンバランスの乱れは、毛周期の乱れに繋がります。

毛周期が乱れると、まつ毛が十分に育たなかったり、抜けやすくなったりします。

毛周期を整えるには、バランスのとれた食事や質の良い睡眠なども必要です。

また、ビューラーや摩擦など外からの刺激でまつ毛に負担がかかると、毛周期に関係なく早く抜けてしまう原因となります。

まつ毛に刺激を与えないよう日頃から心がけることも大切です。

この３つが揃うとまつ毛は育ちやすくなります。

健康なまつ毛を育てるために、今日からぜひ意識してみてください。